從貴州六枝的清涼山谷，到海南島的熱帶雨林，再到青海西寧2200米海拔的康養(yǎng)中心……近年來，越來越多城市正以“康養(yǎng)＋旅居”的方式，打通文旅、醫(yī)療與生活服務(wù)的邊界，帶來全新的生活方式和產(chǎn)業(yè)形態(tài)，一場場圍繞“健康生活”的消費新場景，也逐漸鋪展開來。

　　貴州：六枝為“候鳥老人”筑起醫(yī)養(yǎng)結(jié)合“服務(wù)巢”

　　每年夏天，位于貴州省六盤水市的六枝特區(qū)山色蔥蘢、氣候清涼，一批批來自重慶、四川、湖南、湖北以及長三角地區(qū)的“候鳥老人”如約而至。他們不是過客，而是熟門熟路的“夏日居民”——在這片有著“中國涼都”之稱的土地上，找到了第二居所。

　　作為六盤水市的“東大門”，六枝特區(qū)近年來為“候鳥老人”筑起了一個醫(yī)養(yǎng)結(jié)合“服務(wù)巢”，不僅讓“候鳥”們避暑有地、養(yǎng)身有方，更讓他們在心安處慢慢扎下了“根”。

　　貴州省六盤水市六枝特區(qū)政協(xié)副主席、民盟六枝總支主委王瓊芳，也是貴州省的“文旅推薦官”，她介紹，當?shù)啬昃哟昂蝤B老人”3.5萬人次。為了讓游客更好地在六枝養(yǎng)生、養(yǎng)心，當?shù)夭粩嗵嵘叼B(yǎng)配套，建設(shè)了一批高質(zhì)量的康養(yǎng)機構(gòu)和旅居平臺。

　　2022年，在一處閑置建筑基礎(chǔ)上，地方政府打造了“黔韻·四合醫(yī)養(yǎng)中心”，同時，數(shù)百米外的龍井生態(tài)溫泉也被整合進整體康養(yǎng)體系。

　　“我們把旅游體驗和中醫(yī)藥養(yǎng)生資源融合在一起，配套打造了健康體檢中心、膳食中心、民族醫(yī)藥交流中心等功能區(qū)，還有圖書館、健身房、多功能活動室、電教室及中醫(yī)藥飲品體驗館等?！蓖醐偡继岬?，在這個集養(yǎng)老、醫(yī)療、康護、文化娛樂于一體的綜合性“療愈場”里，老人們在一公里之內(nèi)就能沉浸式體驗康養(yǎng)。

　　來自重慶萬州、80歲的陳明華是六枝的一位候鳥老人。他旅居過大半個中國，卻獨愛六枝的山水與文化。每年夏天，他都會踏上熟悉的旅途，自駕來到這里度過一個月甚至更長的時光。

　　“這些‘候鳥’老人往往一住就是一個多月?！蓖醐偡蓟貞浀溃八麄儠r腳古鎮(zhèn)的面博園房車營地露營，去茶園參加‘結(jié)夢花’祈?！瓘淖畛醯亩虝郝糜危饺缃竦拈L期旅居，我們這里吸引著越來越多的老年人來休養(yǎng)生息、深入停留?！?/p>

　　“養(yǎng)”，是這趟旅程的關(guān)鍵詞。在六枝的“旅居客人”中，90%年齡在55至75歲之間，他們平均每年停留時間達45天，不少人還會連續(xù)居住3到6個月。據(jù)王瓊芳介紹，其中60%的老人更關(guān)注“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”服務(wù)和社群活動的參與感。

　　為了讓旅居老人更好地融入本地生活，六枝在文化建設(shè)上講究“主客共享”。

　　村民們會自發(fā)在田間地頭、院壩組織“村D”(鄉(xiāng)村迪斯科)和“村K”(鄉(xiāng)村卡拉OK)。而時任六枝特區(qū)文旅局局長的王瓊芳會為組織者配備一個裝有本地民謠的U盤、一臺帶屏幕的移動音響和兩個麥克風(fēng)。

　　“只要有塊平地，隨處都是舞臺。音響一放，人就聚起來了，村迪、村K就能隨時開唱?！痹谕醐偡佳劾?，“涼”是六枝得天獨厚的資源，而“留”是這里最動人的表達。

　　如今，六枝正在探索“旅居＋長住”的雙軌康養(yǎng)模式，讓無論是想“避暑一夏”，還是準備“候鳥式遷徙”的老人，都能在六枝找到歸屬。“短期旅居讓老人們能深度感受、體驗地方文化和自然景觀；而長期養(yǎng)老者，則可依托康養(yǎng)平臺，在六枝開啟真正意義上的‘第二人生’?！蓖醐偡颊f。

　　“山、水、人、文、醫(yī)”的融合，正在賦予六枝康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)更大的想象力。依托自然山水與多元文化，融合醫(yī)養(yǎng)服務(wù)與文旅體驗，六枝正吸引越來越多的“銀發(fā)旅人”放慢腳步，在這里停留、安居、生活，重啟人生的另一種節(jié)奏。

　　青海：在“黃金海拔”打造高原康養(yǎng)之都

　　人們印象中，高原很難與康養(yǎng)聯(lián)系到一起。然而，去年12月以來，青海西寧、海東兩地卻有多家高原康養(yǎng)中心相繼揭牌，吸引北京、陜西、江蘇等地游客紛至沓來。在西寧，“銀發(fā)族”住進黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心，不僅可以體驗藏醫(yī)扦棍、藏式艾灸、藏藥浴等特色康養(yǎng)項目，還可以走上街頭體驗風(fēng)土人情、漫步濕地公園近觀生態(tài)美，感受高原地區(qū)獨特魅力。

　　“將高海拔的好處充分利用起來，就會成為青海省康養(yǎng)事業(yè)的獨特之處?！比珖f(xié)委員、農(nóng)工黨青海省委會主委王昆表示，青海省西寧市和海東市地處1500至2500米高原康養(yǎng)“黃金海拔”，可以有效提升人體最大攝氧量，改善細胞代謝，有利于肥胖癥、糖尿病以及哮喘等多種疾病的治療。

　　除了地理環(huán)境優(yōu)勢，近年來，青海省還在高原醫(yī)學(xué)、康養(yǎng)產(chǎn)品等方面發(fā)力。2024年7月，青海省首屆高原康養(yǎng)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)研討會在海東召開，匯聚各地專家學(xué)者共商高原康養(yǎng)發(fā)展。省委明確以高原康養(yǎng)為跳板，拓展生態(tài)旅游產(chǎn)業(yè)價值鏈，加大高原康養(yǎng)重點領(lǐng)域科技攻關(guān)。

　　今年全國兩會期間，王昆建議，加大對青海高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的關(guān)注和支持力度，打造“黃金海拔康養(yǎng)之都”，積極培育高原康養(yǎng)以及生態(tài)旅游業(yè)，對特色農(nóng)牧業(yè)、生物醫(yī)藥等與之相關(guān)的新興產(chǎn)業(yè)給予扶持和幫助。

　　“圍繞高原康養(yǎng)等特色優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，招引一批行業(yè)龍頭、總部經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)鏈主企業(yè)”“高標準建設(shè)高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)聚集區(qū)和示范區(qū)”。青海省2025年政府工作報告中，“高原康養(yǎng)”被頻頻提起。從高原醫(yī)學(xué)理論研究到綠色食品、中藏藥等下游產(chǎn)業(yè)，都活躍著九三學(xué)社社員的身影。

　　九三學(xué)社社員、青海民族大學(xué)副教授蘇青青團隊長期從事高原運動與健康促進研究，正積極構(gòu)建“運動干預(yù)＋低氧環(huán)境＋健康管理”三位一體的高原康養(yǎng)模式；九三學(xué)社社員、金訶藏藥股份有限公司產(chǎn)品研究員馬文俊立足中藏藥康養(yǎng)理念，開發(fā)了多款保健食品，充實高原康養(yǎng)產(chǎn)品“貨架”。

　　“高原康養(yǎng)將為各行各業(yè)帶來機遇，讓青海省的資源優(yōu)勢得到充分釋放?！本湃龑W(xué)社青海省委會相關(guān)負責人表示，近年來，九三學(xué)社青海省委會圍繞高原醫(yī)學(xué)與高原康養(yǎng)，高原特色生物資源開發(fā)等主題開展了多項調(diào)研，相關(guān)成果已陸續(xù)上報省政協(xié)，助力高原康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

　　海南：打造“專病?？怠苯】祶u

　　在不少人眼中，海南意味著碧海藍天、椰風(fēng)海韻，是冬季避寒、假期旅行的理想去處。但如今，這片熱帶海島正悄然轉(zhuǎn)身——從“國際旅游島”向“健康島”加速邁進，讓“宜游”與“宜養(yǎng)”在此交匯共生。

　　近日，《海南省推動康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展三年行動方案(2025—2027年)》正式發(fā)布，海南省新聞辦公室介紹，當?shù)貙⑼怀鼋】翟?，培?0個以上“專病?？怠狈?wù)包，打造“到海南暢呼吸”“到海南睡好覺”等系列“健康島”特色康養(yǎng)品牌。

　　這份“定制款”健康管理的信心，源于海南獨一無二的自然稟賦。

　　“對慢性呼吸系統(tǒng)疾病及多類慢病人群而言，海南就是一座‘天然的療愈場’?！泵衩撕Ｄ鲜∥瘯逃萍紝Ｎ瘯敝魅巍⒑Ｄ袭a(chǎn)業(yè)經(jīng)濟發(fā)展研究院健康產(chǎn)業(yè)研究中心主任、教育部行業(yè)職業(yè)教育指導(dǎo)委員會健康管理專家組副組長黑啟明介紹，中部的熱帶雨林、近海水質(zhì)優(yōu)良率達99.9%的海域、豐富的濱海溫泉和生態(tài)濕地，共同構(gòu)成了一個覆蓋氣候康養(yǎng)、森林療愈、溫泉養(yǎng)生等多元場景的天然康養(yǎng)體系。

　　目前，海南全省已建成及在建的康養(yǎng)項目達92個，涵蓋森林、中醫(yī)藥、氣候等多個領(lǐng)域。據(jù)統(tǒng)計，2024年海南康養(yǎng)旅游人均增長率較去年提升超過15%，以“專病專康”為特色的精準康養(yǎng)，正成為這座健康島的新名片。

　　“我們不做通用版康養(yǎng)。”在海南生活十余年的黑啟明直言，“你是什么體質(zhì)、有什么病，適合在哪兒、怎么養(yǎng)，海南都給出了解法?！?/p>

　　想要調(diào)養(yǎng)呼吸系統(tǒng)的人群，可以前往五指山、保亭黎族苗族自治縣等熱帶雨林地區(qū)，進行“氣候療法”。

　　在年均負氧離子濃度超過15000個/cm3的自然場域中，配合呼吸訓(xùn)練、空氣凈化、森林步道康復(fù)，可以幫助哮喘、慢阻肺等患者舒緩癥狀，黑啟明表示：“在這種環(huán)境里待上一天，帶來的康復(fù)效果可能相當于在氧療室待一個月?！?/p>

　　“睡不好”的問題，也可以在此得到“定制解法”。森林覆蓋率高、環(huán)境安靜的瓊中地區(qū)，推出了以沉香香囊、中醫(yī)推拿、冥想訓(xùn)練等為主的自然助眠方案，專為焦慮、高壓人群設(shè)計?！安簧儆慰驮舅邷\、易醒，來這里住幾晚，就能明顯感受到睡眠質(zhì)量的變化。”黑啟明說。

　　對于高尿酸、糖尿病、肥胖癥等慢性病人群，海南開發(fā)了“21天降尿酸”“40天控血糖”等康養(yǎng)周期計劃，并在萬寧、陵水等地的共享農(nóng)莊、濱?？叼B(yǎng)基地等地，打造了“弱(醫(yī)療)干預(yù)”，基地內(nèi)的營養(yǎng)師會定制低嘌呤膳食，輔以戶外運動、代謝監(jiān)測和中藥調(diào)理，為慢病人群提供持續(xù)性支持。

　　從河南來到海南工作、生活的黑啟明，正是這座海島的“康養(yǎng)受益者”。

　　“我今年快要60歲了，很多同齡人白發(fā)、脫發(fā)，而我頭發(fā)還有三分之二是黑的，聲音也依然洪亮?！焙趩⒚餍χf，“來海南的十幾年里，我?guī)缀鯖]得過感冒，也沒有出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)或其他慢性疾病，來海南一年，相等于為自己加了一年健康壽命?！?/p>

　　隨著康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的縱深發(fā)展，海南正在加快精準健康管理、康復(fù)預(yù)防的全鏈條升級，推動康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)向?qū)I(yè)化和標準化邁進，黑啟明介紹，預(yù)計到2027年，80%以上的康養(yǎng)機構(gòu)都將接入“云”平臺，實現(xiàn)實時健康數(shù)據(jù)監(jiān)測與動態(tài)干預(yù)，形成從氣候調(diào)養(yǎng)到飲食運動，從心理支持到中醫(yī)理療的“診斷—干預(yù)—反饋—評估”的全流程閉環(huán)。

　　“我們還計劃培養(yǎng)5萬名左右專業(yè)康養(yǎng)人才，包括森林康養(yǎng)師、呼吸治療師等，分布在康養(yǎng)機構(gòu)、溫泉療養(yǎng)區(qū)、熱帶雨林康復(fù)基地和康養(yǎng)型社區(qū)等一線服務(wù)場景，為每一位前來海南的療愈旅人，提供更貼心的健康管理。”黑啟明說道。

　　那時，當游客踏上海風(fēng)輕拂、綠意盎然的海南島，一場精準、科學(xué)的健康管理，面向未來的康養(yǎng)實踐，已經(jīng)啟程……(完)(《中國新聞》報劉益伶 任德輝報道)