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　　你的容貌可能通過化妝等多種方法變得年輕，但你的心臟卻無法偽裝它的“真實年齡”。據(jù)美國預(yù)防雜志網(wǎng)站報道，心臟的年齡是可以識別的。生活中的一些現(xiàn)象及醫(yī)學(xué)檢查，就能告訴我們心臟是否已提前衰老。為此，本報專訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院心內(nèi)科主任李虹偉教授，請他結(jié)合中國人的特點，提示出一些心臟“早衰”的蛛絲馬跡。

　　1。上三層樓便心慌、氣短。較劇烈運動時，如連續(xù)上三層樓，感到心跳明顯加快，并且出現(xiàn)呼吸急促、心慌或胸悶、胸痛等癥狀，休息十多分鐘才能緩解。

　　2。人變懶了，耐力差了。近一個月，覺得自己懶洋洋的，做和以前一樣的家務(wù)勞動更容易累。運動耐力明顯比以前差了，比如平常能打30分鐘的乒乓球，現(xiàn)在只能堅持一半時間。

　　3。平躺時呼吸困難。睡覺時，用原來的枕頭會感到呼吸困難，必須換成較高的枕頭甚至半臥著才覺得呼吸順暢。

　　4。睡覺時驚醒。晚上睡覺時突然氣悶、氣急而驚醒，被迫坐起，有時還可能伴有咳嗽。

　　5。胸部憋悶、疼痛。飽餐、受涼、吸煙時會感到胸部憋悶、疼痛；看緊張的電視節(jié)目時會心慌、胸悶，需要十多分鐘才能平靜下來。　　

　　6。高血壓、血脂異常。收縮壓超過140毫米汞柱和(或)舒張壓超過90毫米汞柱，血清總膽固醇高于6.22毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇高于4.14毫摩爾/升，高密度脂蛋白膽固醇低于1.04毫摩爾/升，甘油三酯超過2.26毫摩爾/升。

　　7。血管內(nèi)壁鈣沉積得多。在血管內(nèi)壁上，多余的膽固醇和其他脂肪會形成一種“軟斑塊”，當(dāng)這些“軟斑塊”破裂時，上面就會出現(xiàn)一些“小裂口”。這時，身體里的鈣就會在裂口處沉積，形成一種“瘢痕”。它一方面能起到穩(wěn)定斑塊的作用，另一方面卻透露出心血管的“年齡”。瘢痕越多越厚，心血管年齡就越老。通過CT掃描技術(shù)，醫(yī)生就能清晰地看到瘢痕的情況。

　　8。不良生活方式。如果你有吸煙，缺乏身體鍛煉，偏食及口味過重等不良生活習(xí)慣，你的心臟年齡恐怕又要比你的實際年齡老了幾年。(鄭丹)