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“大夫,我好像是食物中毒了!”在吉林大學第四醫(yī)院一汽職工醫(yī)院的急診室,一位男子臉色慘白。
“噢?吃了什么?多久了?”醫(yī)生一臉驚愕。
“其實也沒吃什么,就早上喝了一袋牛奶,吃了一塊面包,還吃了一點兒醬牛肉,不知道是不是牛肉出了問題?我就覺著頭暈,還吐�!蹦械拇�。
“怎么個暈法?是不是天旋地轉的?”醫(yī)生接著問。
“嗯。看什么東西都在轉,迷糊�!蹦凶用X袋。
醫(yī)生聽完笑了,“你這不是食物中毒,從吃東西到現(xiàn)在,都好幾個小時過去了,食物早就該消化得差不多了。你這好像是因為頸椎病引起的腦供血不足,是不是常上網(wǎng)?”
“噢!可能是這樣的。”看病的男子恍然大悟。
男的說,他一直做夜班工作,都連續(xù)好幾年了。每天的工作都離不開電腦,天天沒事兒,他就在電腦旁邊待著,一天有十幾個小時。這不,早起后就照常上網(wǎng),一邊上網(wǎng)一邊吃早飯,早飯吃完沒多久,就覺著暈了,躺下就好很多。后來,出門時,就暈得不行,吐了兩次。
醫(yī)生說,這種又暈又吐,是腦供血不足,一個原因可能是剛吃完早飯就坐在了電腦前,引起的腦供血不足,另一種原因就是常年上網(wǎng),形成了頸椎病,引起了腦供血不足。上網(wǎng)的時間長了,常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限,有時脖子還挺疼的,這就是頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成了腦供血不足,嚴重的時候就會引起頭暈,甚至嘔吐。
目前,最好的治療方法就是回家躺著,靜養(yǎng),少接觸電腦。如果因為工作而做不到,就只能平常多注意了,上網(wǎng)的時間不要太連續(xù),多做做頸部運動。(馮艷)
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醫(yī)生說,最近這種情況有很多,想要避免其實并不難。首先,要學會自我調節(jié):每在電腦前待一個小時,就要站起身來放松五至十分鐘,做做眼保健操,或眺望一下遠方,或深呼吸、扭動扭動脖子和腰部。同時,要注意室內通風,尤其是放置電腦的屋子,盡量不要在電腦前吃東西;購買電腦時,要盡量選擇屏幕清晰,并把屏幕亮度調至適中,不能過暗或過亮,少在黑暗中上網(wǎng)、看電影。平時,可以在電腦前放置一些仙人掌等綠色植物,既能養(yǎng)眼,又能有效減少輻射。(馬萍 艾靈 董曉晴)
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