翁虹產(chǎn)后瘦身秘訣：養(yǎng)成健康不易胖體質(zhì)（組圖）(4)——中新網(wǎng)

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    翁虹產(chǎn)后瘦身秘訣：養(yǎng)成健康不易胖體質(zhì)（組圖）(4)
2009年09月21日 10:29　來(lái)源：時(shí)尚健康　發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】
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　　翁虹的一日三餐

　　早上：高鈣脫脂奶，雞蛋，面包或谷物類，再加少許水果

　　中午：多色蔬菜，魚以及少許水果

　　晚上：少許魚，雞肉，湯，蔬菜，水果

　　翁虹私人瘦身秘籍

　　如果健康食譜中的水煮蔬菜實(shí)在難以下咽怎么辦？翁虹教你用橄欖油調(diào)配一點(diǎn)醋來(lái)蘸食，美味又無(wú)負(fù)擔(dān)。另外還可以在燙熟的菠菜里拌一些芥末，或者學(xué)習(xí)東南亞菜式，將各種胡蘿卜黃瓜切絲，拌上甜酸口味的佐料，夏天吃特別舒服。

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直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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