助你刮去多余油脂的12種超級食物（圖）(12)——中新網(wǎng)

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助你刮去多余油脂的12種超級食物（圖）(12)

2009年10月10日 11:01　來源：環(huán)球網(wǎng)　

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　　12、蘋果：其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽，如每天吃3個(gè)蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。

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