這是姚明自2009年4月以來第一次和全隊合練，他感到非�？鞓罚�“我無法用言語來表達我有多高興。我不能說我是第一個來到這里的人，但我在9點鐘就來到這里了。”30歲的姚明說道。而火箭昨日的時間表，訓練是從13點才開始。

　　姚明的態(tài)度非常積極，但是在訓練當中，他也讓火箭上下嚇出了一身冷汗。在和喬丹·希爾以及伊戈爾塞德的對抗，有一次姚明在拼搶時摔倒在地，火箭訓練館立即變得一片死寂，幾乎所有人都屏住了呼吸。結果姚明很快就輕松地爬了起來，讓火箭上下虛驚一場。