一级一级一片免费,天堂亚洲欧美日韩一区二区,天天爽夜夜爱,99色婷婷,久久热这里只有精品,欧美日韩福利视频一区二区三区 ,h肉动漫无码无修6080动漫网

本頁位置:首頁新聞中心體育新聞
國足面對強敵狠抓訓練 福拉多體能戰(zhàn)術并舉

2008年01月03日 15:50 來源:新聞晚報 發(fā)表評論

  “與強隊比賽,我們必須強調控球,只要不丟球就有進攻機會!毙履暌潦迹瑖泐I軍人福拉多開始對球隊實施改造,“我們必須強調進攻的效率,對待弱隊,我們也必須盡快把球送到門前,只有多射門才有破門的機會。”

  對于伊拉克和澳大利亞兩支強隊,國足計劃前兩戰(zhàn)拿2分,由于對手實力較強,福拉多要求國腳在進攻時采用更為簡練實用的戰(zhàn)術,定位球被塞爾維亞人視作獲得進球的捷徑。

  在近日的角球演練中,福拉多安排杜威、李瑋峰、劉健、王棟和張帥5人分點包抄,并細化他們的跑位。練任意球時,福拉多也專門摳動作細節(jié),罰球隊員必須講究落點,讓對方門將不敢出擊,其次罰出的球必須向球門內旋。另外,福拉多還效仿了歐冠利物浦與切爾西比賽的定位球戰(zhàn)術,罰球人員突然將球敲到中路,其他隊員后插上射門。

  訓練中,對罰球隊員開出的皮球,福拉多很重視質量,他甚至幾次中斷訓練給主罰隊員講腳法要求。福拉多要求主罰球員做到罰球具有欺騙性和隱蔽性,也讓大家不要一味使用頭球沖頂?shù)葢?zhàn)術,還要會使用戰(zhàn)術配合,打對手措手不及。

  除了進攻套路的演練,國足仍然沒有放棄體能,F(xiàn)在,國家隊每天的訓練中,體能的比重并沒有下降。在福拉多的要求下,國家隊至少進行50分鐘的有氧、無氧、混氧訓練。當然,體能教練日爾科所安排的并不是單純的跑圈,而是不斷地進行變速跑。而且,在跑的過程中還結合折向、摸高、彈跳等足球比賽中所需要的身體素質訓練。每天下午訓練結束后,日爾科還安排國腳進行力量練習。

編輯:盧巖】
請 您 評 論                                 查看評論                 進入社區(qū)
登錄/注冊    匿名評論

        
                    本評論觀點只代表網(wǎng)友個人觀點,不代表中國新聞網(wǎng)立場。
圖片報道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機
盤點世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
中國首艘航空母艦正式交接入列
中國首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
每日關注>>更多
【關于我們】-【 新聞中心 】- 【供稿服務】-【圖片庫服務】-【資源合作】-【招聘信息】-【不良和違法信息舉報
有獎新聞線索:(010)68315046
本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件,務經(jīng)書面授權。
未經(jīng)授權禁止轉載、摘編、復制及建立鏡像,違者依法必究。
法律顧問:大地律師事務所 趙小魯 方宇
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證(0106168)][京ICP備05004340號] 建議最佳瀏覽效果為1024*768分辨率
凉山| 广丰县| 永康市| 佛教| 南京市| 龙海市| 台中市| 封丘县| 芒康县| 东港市| 临西县| 醴陵市| 桑植县| 运城市| 绍兴市| 巫山县| 雷波县| 茌平县| 翁源县| 邵阳县| 灵宝市| 缙云县| 南靖县| 昌乐县| 天门市| 调兵山市| 易门县| 新河县| 龙口市| 绥宁县| 韶关市| 涞源县| 乌兰浩特市| 北安市| 松桃| 托克逊县| 赤水市| 合水县| 长宁区| 蓬溪县| 阳春市|