- 10個動作對抗身體脂肪 (5)
 |
 |
 |
Jump 深蹲上跳
身體筆直站立，雙腿分開與肩同寬。彎曲膝蓋降低重心，收緊臀部，雙臂后甩呈半蹲姿勢。
A 用爆發(fā)力猛地舒展身體向上躍起。
B 跳躍時越高越好，落地時越輕越好(以保護膝蓋)�；氐匠跏嘉恢煤笾貜�(fù)動作。
【編輯:張艷紅】
商訊 >>
直隸巴人的原貼：
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀點。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像，違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證（0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機：86-10-87826688
Copyright ©1999-2025 chinanews.com. All Rights Reserved
房产|
佛冈县|
鸡西市|
秦皇岛市|
瑞金市|
和政县|
温泉县|
梓潼县|
奉化市|
清镇市|
东兰县|
文成县|
刚察县|
西贡区|
建瓯市|
盐亭县|
青神县|
高淳县|
崇阳县|
汨罗市|
新民市|
万山特区|
江安县|
黔西县|
紫云|
阜城县|
晋宁县|
武川县|
班戈县|
天祝|
鹤岗市|
白河县|
福清市|
腾冲县|
广州市|
莱阳市|
白山市|
延庆县|
公安县|
临汾市|
遂溪县|