吃魚油能降血脂清除血管垃圾嗎？丨中新真探
中新網(wǎng)5月12日電 “血脂”不是單一指標(biāo)，一般的血脂四項(xiàng)包含總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯。魚油中的 Omega-3脂肪酸(EPA和DHA)并不能降低膽固醇和低密度脂蛋白，只能對(duì)付甘油三酯，對(duì)膽固醇和低密度脂蛋白(LDL)的影響較小。有一些研究表明，攝入 DHA 和 EPA 對(duì)心血管健康有益。但對(duì)于健康人群而言，普通保健品的Omega-3劑量通常不足，對(duì)健康人群預(yù)防效果有限，更無法“清除血管垃圾”。(來源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)
【編輯:張子怡】
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